Ritrova la tua energia con l’alimentazione energetica

Impari a conoscere te stessa e a star bene con gli strumenti della medicina cinese e l’alimentazione energetica in un percorso in 4 tappe.

Esploriamo insieme la mappa della tua energia attraverso la lettura dei segni del corpo. Ti insegno il loro significato in modo che tu possa interpretarli in autonomia.

Infine ti do dei consigli che siano in sintonia con i tuoi specifici bisogni perché il tuo equilibrio energetico è unico e diverso da ogni altra persona.

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alimentazione energetica
alimentazione energetica cinese

In cosa consiste

Ti faccio tante domande e in base alle tue risposte valuto il tuo stato energetico secondo i principi della medicina tradizionale cinese. 

La valutazione energetica, e la consulenza che ne deriva, non consistono né sostituiscono una diagnosi, un trattamento, una terapia o altri tipi di prestazioni medico-sanitarie, nutrizionistiche e/o psicologiche convenzionali.

Cosa vuol dire valutare lo stato energetico?

Per la medicina cinese l’energia, detta QI, è il carburante della tua vitalità e, in base al modo in cui scorre dentro di te, ha il potere di plasmare la materia, dunque il tuo corpo. Regola tutte le funzioni corporee e mentali e ne decide il ritmo. Diventa quindi fondamentale, per il tuo benessere, che il QI sia nella giusta quantità, che non ristagni da qualche parte, e che si diriga ovunque in modo armonico a seconda delle tue specifiche esigenze.

Qualche esempio:

  • energia che tende verso l’alto, potresti soffrire di frequenti mal di testa, vampate di calore, di acufeni o di problematiche legate agli occhi
  • energia non sufficiente, potresti sentirti spesso stanca, anche senza aver fatto grandi sforzi, soffrire di freddo anche quando le temperature sono alte, avere la pancia gonfia anche se credi di mangiare leggero
  • energia che c’è ma non circola in modo corretto, potresti sentirti in tensione, anche muscolare (mal di collo, crampi, contratture, eccetera), essere insofferente, soffrire di sindrome premestruale o ciclo ritardato, avere idee e progetti bloccati e quindi sentirti bloccata e frustrata.

Durante il percorso, conosciute queste dinamiche, ricevi pratici consigli basati sull’esito della valutazione energetica e in base ai principi della medicina cinese:

  • come utilizzare l’energia degli alimenti giusti per te
  • qual è lo stile di vita adeguato alla fase che stai vivendo
  • la strategia per ritrovare l’equilibrio energetico corretto e funzionale al tuo benessere.
alimentazione energetica

Quali sono le 4 tappe

1° TAPPA - Prima di incontrarci

  • Ricevi, compili e mi restituisci un questionario con indicazioni sulle tue abitudini alimentari e lo stile di vita. Rispondere alle domande ti aiuta a riflettere e a concentrarti su te stessa, allo stesso tempo aiuta me a farmi un’idea del tuo stato energetico ed essere più mirata ed efficace nel primo appuntamento. 
  • Ricevi il mio e-book “Le basi della medicina cinese” che ti consiglio di leggere prima del nostro appuntamento.

2° TAPPA - Primo appuntamento: la valutazione energetica

Approfondiamo il questionario e ti faccio ancora qualche domanda. In questa occasione osservo anche la lingua e ascolto il polso con la mia mano. Per la medicina cinese, lingua e polso, sono lo specchio dei nostri organi interni. Questo primo incontro ha una durata di un’ora e mezza.

3° TAPPA - Secondo appuntamento, il nocciolo della questione

Ti consegno il documento, ritrova la tua energia, con i miei consigli e qualche ricetta su misura per te. Da qui in poi hai nelle mani tutti gli strumenti per iniziare il tuo cambiamento verso il benessere. 

4° TAPPA - Ci ritroviamo di nuovo

Dopo un mese ci risentiamo con una videochiamata o telefonata. In questa occasione capiamo insieme come va il tuo percorso, se ci sono cose da cambiare o se hai bisogno di qualche altro consiglio.

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Durante il percorso restiamo sempre in contatto. I cambiamenti portano riflessioni e nuove scoperte ed è normale trovarsi con dubbi o perplessità da chiarire. Io ci sono tramite e-mail o Whatsapp!

Ho conosciuto Roberta durante un evento a Virano19. Mi sono affidata a lei in un momento per me molto difficile e fisicamente doloroso. Ho trovato competenza, serietà e cosa per me fondamentale, passione. Passione per il benessere, per la natura e per il prossimo. Con il suo aiuto ho capito come migliorare uno dei miei obiettivi più importanti: invecchiare in salute. 

Maria Grazia F.

Mi sono rivolta a Roberta per una consulenza in un periodo molto particolare in cui sentivo che c’era qualcosa di sbagliato in quello che mangiavo. Non era solo una sensazione: avevo diversi disturbi, di lunga data, che non riuscivo a risolvere. Lavorare con Roberta è stato di grande aiuto: già subito dopo una settimana, modificando in modo particolare la colazione, ho sentito un cambiamento importante che ho mantenuto nel tempo. Roberta, con chiarezza e sensibilità, mi ha spiegato cosa avrei dovuto modificare e perché, senza stravolgere le mie routine o dandomi compiti complicati. Lavorare con lei vuol dire fare un percorso in cui a poco a poco riesci a capire molte cose di te stessa, del tuo corpo e della tua mente. È una persona affidabile, gentile e scrupolosa, doti per niente scontate. Un punto fermo per me che consiglio a chiunque voglia provare a risolvere problemi sfruttando un punto di vista nuovo e utile.

Valeria C.

Conosco Roberta da un po’, pratichiamo yoga insieme. L’incontro che ha tenuto sulla menopausa è stato prezioso: yoga e medicina tradizionale cinese, un connubio perfetto. Prima di prenotare una consulenza personalizzata, ho seguito altri incontri che mi hanno fatto capire le potenzialità della medicina cinese.

Roberta mi ha sempre dato indicazioni molto utili che ho introdotto facilmente nelle mie routine quotidiane. Un aiuto pratico anche in cucina grazie alle ricette disponibili nelle sue dispense. Roberta è un vulcano di idee, trasmette a tutti la tua passione che condivide generosamente, con modestia. 

Mariangela V.

Maria Grazia F.
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Ho conosciuto Roberta durante un evento a Virano19. Mi sono affidata a lei in un momento per me molto difficile e fisicamente doloroso. Ho trovato competenza, serietà e cosa per me fondamentale, passione. Passione per il benessere, per la natura e per il prossimo. Con il suo aiuto ho capito come migliorare uno dei miei obiettivi più importanti: invecchiare in salute. 
Valeria C.
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Mi sono rivolta a Roberta per una consulenza in un periodo molto particolare in cui sentivo che c’era qualcosa di sbagliato in quello che mangiavo. Non era solo una sensazione: avevo diversi disturbi, di lunga data, che non riuscivo a risolvere. Lavorare con Roberta è stato di grande aiuto: già subito dopo una settimana, modificando in modo particolare la colazione, ho sentito un cambiamento importante che ho mantenuto nel tempo. Roberta, con chiarezza e sensibilità, mi ha spiegato cosa avrei dovuto modificare e perché, senza stravolgere le mie routine o dandomi compiti complicati. Lavorare con lei vuol dire fare un percorso in cui a poco a poco riesci a capire molte cose di te stessa, del tuo corpo e della tua mente. È una persona affidabile, gentile e scrupolosa, doti per niente scontate. Un punto fermo per me che consiglio a chiunque voglia provare a risolvere problemi sfruttando un punto di vista nuovo e utile.
Mariangela V.
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Conosco Roberta da un po’, pratichiamo yoga insieme. L’incontro che ha tenuto sulla menopausa è stato prezioso: yoga e medicina tradizionale cinese, un connubio perfetto. Prima di prenotare una consulenza personalizzata, ho seguito altri incontri che mi hanno fatto capire le potenzialità della medicina cinese. Roberta mi ha sempre dato indicazioni molto utili che ho introdotto facilmente nelle mie routine quotidiane. Un aiuto pratico anche in cucina grazie alle ricette disponibili nelle sue dispense. Roberta è un vulcano di idee, trasmette a tutti la tua passione che condivide generosamente, con modestia. 
Paola P.
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Ho conosciuto Roberta un anno fa (nel mese di aprile 2023) in occasione di due eventi da lei organizzati e da lei condotti - che vertevano sul tema della conoscenza e dell'uso dei legumi e dei cereali. Tali occasioni, grazie alla dolcezza e alla competenza di Roberta nonché ai suoi ghiotti elaborati, mi hanno fatto interrogare sulla bellissima opportunità di integrare e arricchire la mia alimentazione con i suddetti elementi offerti dalla natura. Vista la competenza e la dolcezza trasmessami, ho deciso di contattarla per una consulenza convinta che una sua analisi delle mie abitudini di vita ed alimentari, con una sua successiva restituzione potessero aiutarmi a seguire meglio non solo uno stile di vita sano, ma uno stile di vita rispettoso dei bisogni del mio organismo. Non cercavo una dieta ma qualcosa che mi facesse rispettare i miei cicli biologici e la mia persona, insomma un modo di curarmi ,di prendermi cura di me stessa anche e soprattutto attraverso una attenzione all'alimentazione. Ho incominciato a reintrodurre la prima colazione importante anche come momento di coccola personale. Ho trovato benefici nel cominciare a gustare i cibi nella loro purezza e quindi senza bisogno di eccessivi condimenti. Mi sono accostata a una concezione altra del mangiare e sono diventata curiosa rispetto alla conoscenza di ciò di cui mi nutro. I miei comportamenti corretti rispetto a quanto consigliatomi (anche se ancora non correttissimi!) hanno portato i loro benefici su diverse sintomatologie . Grazie Roberta!
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Cosa ottieni dal percorso

  • una valutazione energetica dettagliata e completa
  • la descrizione dei tuoi quadri energetici e i suoi significati secondo i principi della medicina cinese
  • consigli, cibi e ricette che nutrono la tua energia e ti aiutano a rimanere in equilibrio
  • l’e-book “Le basi della medicina cinese”

L'obiettivo è l'autonomia

Il tuo corpo ti parla, ha un linguaggio unico e ben preciso. Dopo questo percorso sarai in grado di interpretare in modo autonomo i segnali del corpo tramite gli strumenti che la medicina cinese ci ha donato nell’arco di migliaia di anni.

Avrai una nuova chiave di lettura, comprenderai come si muove l’energia dentro di te. Con questa consapevolezza sceglierai da sola quali strade intraprendere per prevenire disagi, problemi o disturbi anche importanti.

È per te se:

  • credi che quello che mangi può cambiare la tua vita, i tuoi pensieri e il tuo corpo.
  • senti che quello che mangi non ti fa bene e vorresti cambiare qualcosa ma non sai da dove iniziare
  • hai voglia di nutriti con cibo naturale, poco elaborato e poco conservato, capace di donarti l’energia che ti serve
  • vuoi impegnarti con cura e amore per riscoprire il bene verso te stessa 
  • non ami i fast food e non credi nelle soluzioni miracolose mordi e fuggi, ma pensi che il vero benessere si costruisca giorno dopo giorno con costanza e amorevole determinazione.
  • stai attraversando un momento di cambiamento e senti di non essere più a tuo agio con il tuo corpo e vuoi rimetterti in gioco
  • sei disposta ad ascoltarti e rinnovarti per scoprire risorse ed energie nuove dentro di te
  • pensi che quello che sarai domani è una conseguenza di come agisci oggi.
  • credi che cucinare abbia a che fare con l’amore per te stessa e gli altri, ma anche con una concreta rivoluzione culturale che porti verso un mondo migliore per le persone e il pianeta.

Non è per te se:

  • non ti senti pronta per lavorare su te stessa e fare un percorso che ti porta alla radice dei tuoi malesseri. Le fasi della vita non sono tutte uguali e non è detto che questo sia il momento giusto per te
  • ti trovi in un momento in cui non c’è spazio e tempo per un percorso impegnativo che comporta cambiamenti di abitudini e forza di volontà.
  • stai cercando una dieta per perdere peso o per risolvere qualche problema di salute. In questo caso ti consiglio di rivolgerti a un medico nutrizionista
  • pensi che il tuo benessere sia di completa responsabilità di un professionista (medico, operatore del benessere, ecc…), e non hai intenzione di essere parte attiva per raggiungerlo.

Costo

€130 tasse incluse

Puoi pagare con bonifico bancario o satispay.
Ti darò tutte le coordinate prima di iniziare il percorso.

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