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Sostengo le donne che sentono di voler affrontare un cambiamento in cucina e nello stile di vita. Donne che vogliono ritrovare il loro equilibrio energetico. Lo faccio in un contesto naturale di quiete e di silenzio nella magia della campagna di Virano19, l’azienda agricola mia e di mia sorella.
Ritrovare l’equilibrio energetico significa sentirsi bene con se stesse, nel proprio corpo e nella propria mente. Quando sei in equilibrio, ti senti stabile, piena di energia e leggera.
Il mio linguaggio è il cibo, è lo strumento che ti insegno a utilizzare per cambiare l’energia dentro di te. Se impari a sceglierlo con consapevolezza hai nelle mani le chiavi per il tuo benessere.
Renderti autonoma nella ricerca del benessere, e capire come mantenerlo nel tempo, è il mio obiettivo e lo facciamo con il cibo.
Se hai un dubbio, un disagio o un problema che vorresti risolvere ma non trovi la giusta chiave di lettura. Io ti do quella della medicina cinese.
Osservare te stessa con occhi diversi apre la mente e ti aiuta a trovare nuove soluzioni.
Come si muove l’energia dentro di te? Piedi freddi e cuore caldo? Hai sempre fame? Digestione lenta?
Con il mio percorso in quattro tappe impari a far muovere la tua energia nella giusta direzione e a raggiungere un benessere stabile e duraturo.
Ci vediamo ai fornelli nella cucina di Virano19 e cuciniamo insieme questi due alimenti preziosi che per la medicina cinese sono la base del benessere.
Ricette, metodi di cottura e strategie di organizzazione per averli sempre a portata di mano.
Contattami per impostare un percorso su misura per te.